水泳の4つの基本技術とは?
競泳選手は、自由形、背泳ぎ、バタフライ、平泳嬰兒游泳班ぎの4種目を泳げるようにならなければなりません。頭を水面から浮かせながら、手足を自在に動かすことは、初心者には難しいかもしれませんが、適切な指導を受ければ、簡単にできるようになります。
水泳の一般的な4つのコツとは?
初心者のための水泳のコツトップ10
ウォーミングアップにはグライドを 体が温まっていない兒童游泳班推薦状態でプールに入り、泳ぎ始めないようにしましょう。
呼吸の練習をしましょう。
プールの営業時間を確認しましょう。
水泳用具の手入れをしましょう。
道具を選ぶ
道具を入れるプラスチックの箱を用意しましょう。
水泳帽をかぶりましょう。
裏地付きのスイムトップを着用しましょう。
どうすれば良い水泳教師になれますか?
最高の水泳インストラクターになる
プロフェッショナルなプレゼンテーション。先生として、責任感があり、効率的で、明るく自信に満ちているように見えることを忘れないでください。
監督と常に観察すること。
良い組織的なスキル。
自信を持たせる能力
クラスの統制を保つこと。
熱意があること。
子供に水泳を教える最速の方法とは?
あなたの子供がより速く泳げるようになるための5つのヒント!
定期的にクラスに出席する。定期的に出席するこ
兒童游泳班推薦とが上達の基礎となります。
クラスの外でも練習する。常に練習をしましょう。
泳げるようになるための目標を設定する。若い水泳選手と話し合い、水泳の目標を聞いてみましょう。
あきらめたり、落胆したりしないようにしましょう。
一年中泳ぎましょう。
水泳の最初の基本的なステップは何ですか?
ここでは、初心者が学ぶべき5つの基本的な水泳技術を紹介します。
呼吸 これはよく見落とされる基本的なスキルですが、重要なものです。
浮く キックやストロークを始める前に、まず水に浮くことを学びましょう。
3 身体の動きがうまく連動していること。
4 キックをする。
5 ストローク
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